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Smoothie aux fraises et à l'avoine
🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
2 portions
Nutricionista Camila
@nutricamicastagna- Ingrédients
- Recette
- Lait de vache ou végétal3 tasse(s)
- Banane mûre1 unités)
- Fraise5 unités)
- flocons d'avoine moyens1 cuillères à soupe
- essence de vanille1 cuillère à café
- Glace5 unités)
- Nettoyez les fraises. Ajouter les flocons d'avoine et l'essence de vanille.
- Hacher la banane et les fraises et les mélanger avec du lait et de la glace.
- Ajouter les flocons d'avoine et l'essence de vanille.
- Si la banane n'est pas mûre, ajoutez du sucre roux au besoin pour l'adoucir.
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