déjeuner spécial

Name: déjeuner spécial
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 au goût poisson bouilli; 1 unités) plantain; 1 au goût laitue; 2 cuillères à soupe huile d'olive; 1 au goût poivre noir; 1 au goût couleur; 1 au goût ail écrasé; 1 au goût sel

🇧🇷Brésil

•

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

20 minute(s)

1 portions

Pedro Rodrigues

@rodrigopedro

Ingrédients
Recette

poisson bouilli1 au goût
plantain1 unités)
laitue1 au goût
huile d'olive2 cuillères à soupe
poivre noir1 au goût
couleur1 au goût
ail écrasé1 au goût
sel1 au goût

Assaisonner le poisson avec du sel et de l'ail, dans une poêle mettre un filet d'huile d'olive, faire sauter et ajouter le poisson, mettre 1/4 de tasse d'eau et de colorant et poivrer, laisser cuire à feu doux
cuire la banane avec la peau et encore chaude, peler et écraser à l'aide d'une fourchette. Dans une casserole mettez l'ail et l'huile d'olive, la purée de bananes, rectifiez le sel, et votre purée est prête.
Assemblez votre assiette comme sur la photo