filet de poisson au four

Name: filet de poisson au four
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 Porções
Ingredients: 800 g Filet de poisson (tilapia, colin); 4 unités) Pomme de terre; 3 unités) Oignon; 4 unités) Tomate; 0 au goût Olives; 0 au goût tomate cerise; 0 au goût Ail avec pelure; 0 au goût Sel, poivre, poivre citronné; 0 au goût Huile d'olive; 0 au goût Odeur verte

🇧🇷Brésil

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(Português)

1 heure(s)

6 portions

Viviane Germano

@vivigermano06

Ingrédients
Recette

Filet de poisson (tilapia, colin)800 g
Pomme de terre4 unités)
Oignon3 unités)
Tomate4 unités)
Olives0 au goût
tomate cerise0 au goût
Ail avec pelure0 au goût
Sel, poivre, poivre citronné0 au goût
Huile d'olive0 au goût
Odeur verte0 au goût

Couper les pommes de terre, la tomate et l'oignon en tranches et les déposer sur une plaque à pâtisserie, d'abord la pomme de terre, puis les oignons et enfin l'assaisonnement de tomates avec du sel et du poivre chaque couche
Assaisonnez les filets de poisson avec le poivre citronné et placez-les sur les légumes dans la rôtissoire.
Placer les tomates cerises, les olives et l'ail non pelé sur le dessus
Arrosez abondamment d'huile d'olive et enfournez à 200°C jusqu'à ce que ce soit bien cuit, insérez un cure-dent et vérifiez si la pomme de terre est cuite
Terminer avec une odeur verte au goût