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filet de tilapia
🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
6 portions
Sabor Caseiro
@saborcaseiro- Ingrédients
- Recette
- Filet de tilapia700 g
- Sel et poivre au goût
- Ail4 unités)
- Tomate2 unités)
- Coriandre1 unités)
- Huile d'olive1 cuillère de thé
- Mode préparation Mettre le filet de tilapia dans l'assaisonnement, l'ail, le sel et le poivre
- Couper la tomate et la coriandre
- J'ai allumé la poêle avec un filet d'huile d'olive et fait frire le tilapia, mis la tomate et la coriandre.
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