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Filet de tilapia
🇧🇷Brésil
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(Português)
00 minute(s)
00 portions
Gabriela Barbosa
@gabrielabsantos- Ingrédients
- Recette
- Filet de tilapia1 unités)
- Sel1 au goût
- Citron1 unités)
- Ail écrasé1 unités)
- Poivre noir1 au goût
- Ensuite, je l'ai grillé dans une poêle antiadhésive avec uniquement de l'huile d'olive.
- Comme je ne l'ai pas compris, il faut faire très attention pour le tourner, sinon il casse, donc ne le tournez que lorsque vous êtes sûr qu'il est bien doré et une seule fois.
- Enfin j'ai saupoudré de ciboulette et de poivre rose.
- Je l'ai laissé dans cet assaisonnement pendant environ 40 minutes.
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