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filet de tilapia
🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
2 portions
Rayane Rodrigues
@comidinhasdaray- Ingrédients
- Recette
- Tilapia500 g
- Huile d'olive1 cuillère à café
- Ail1 unités)
- Romarin1 unités)
- Sel au goût
- Assaisonner le tilapia : J'ai utilisé de l'ail, du sel, du piment Limon.
- Laissez ensuite goûter environ 20 minutes.
- Dans une poêle, mettre un filet d'huile, laisser chauffer 1 min.
- Enfin, placez les limes et laissez-les frire 3 min d'un côté et 3 min de l'autre, puis servez.
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