Filet de tilapia grillé

Name: Filet de tilapia grillé
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 kg Filet de tilapia; 1 cuillère à dessert Ail; au goût Sel; 1 unités) Citron; au goût Poivre noir; au goût Origan; au goût Assaisonnements au choix pour poisson; 2 cuillères à soupe Huile

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

4 portions

Leticia Maioli

@ape_dozedez

Ingrédients
Recette

Filet de tilapia1 kg
Ail1 cuillère à dessert
Sel au goût
Citron1 unités)
Poivre noir au goût
Origan au goût
Assaisonnements au choix pour poisson au goût
Huile2 cuillères à soupe

Assaisonnez les filets avec les assaisonnements indiqués ou ajoutez les assaisonnements de votre choix.
Laisser mariner environ 15 minutes.
Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et déposer les filets.
Laisser griller sans remuer pour ne pas briser les morceaux.
Lorsqu'il est doré, retournez délicatement le poisson de l'autre côté.
Astuce : se sert avec de la crème de maïs ou une purée de pommes de terre et du riz blanc. Un vin va bien 😉