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filet de tilapia pané
🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
4 portions
Delícia De
@deliciadereceita- Ingrédients
- Recette
- Tilapia400 g
- gousses d'ail hachées2 unités)
- Sel1 au goût
- Citrons (jus)2 unités)
- coriandre ciselée1 au goût
- semoule de maïs1/2 tasse(s)
- Farine de blé1/2 tasse(s)
- Paprika fumé15 g
- Origan10 g
- laver et traiter le tilapia
- Couper le tilapia en lanières, le mettre avec l'ail, le sel, le citron et le persil
- Mélanger et laisser reposer 20 minutes
- Dans un bol ajouter la semoule de maïs, la farine de blé, le paprika fumé, l'origan et saupoudrer le poisson
- Frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré
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