filet de tilapia pané

Name: filet de tilapia pané
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 400 g Tilapia; 2 unités) gousses d'ail hachées; 1 au goût Sel; 2 unités) Citrons (jus); 1 au goût coriandre ciselée; 1/2 tasse(s) semoule de maïs; 1/2 tasse(s) Farine de blé; 15 g Paprika fumé; 10 g Origan

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

4 portions

Delícia De

@deliciadereceita

Ingrédients
Recette

Tilapia400 g
gousses d'ail hachées2 unités)
Sel1 au goût
Citrons (jus)2 unités)
coriandre ciselée1 au goût
semoule de maïs1/2 tasse(s)
Farine de blé1/2 tasse(s)
Paprika fumé15 g
Origan10 g

laver et traiter le tilapia
Couper le tilapia en lanières, le mettre avec l'ail, le sel, le citron et le persil
Mélanger et laisser reposer 20 minutes
Dans un bol ajouter la semoule de maïs, la farine de blé, le paprika fumé, l'origan et saupoudrer le poisson
Frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré