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flocons d'avoine au thon
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
2 portions
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingrédients
- Recette
- Oeuf1 unités)
- Blanc d'oeuf1 unités)
- Farine d'avoine30 g
- Lait2 cuillères à soupe
- Sel au goût
- Origan au goût
- thon80 g
- Mozzarella20 g
- Fromage cottage léger1 cuillères à soupe
- Odeur verte au goût
- Dans un bol, battre l'œuf, le blanc d'œuf, la farine d'avoine et le lait à la fourchette. Assaisonner de sel et d'origan.
- Préparez la farce en mélangeant le lait caillé, le thon et le persil.
- Unir une poêle et mettre la moitié de la pâte. Une fois relâché, tournez-vous sur le côté.
- Ajouter la moitié de la farce et une demi-tranche de mozzarella. Pliez en deux pour former une demi-lune. Pliez à nouveau.
- Donne 2 noisettes.
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