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Hamburger au thon
🇧🇷Brésil
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(Português)
1 heure(s)
1 portions
Suellen Mendonça
@sumendonca_nutri- Ingrédients
- Recette
- Thon en conserve1 unités)
- Blanc d'avoine3 cuillères à soupe
- Oignon haché au goût
- Poivre noir au goût
- Sel au goût
- Huile d'olive au goût
- Égouttez le thon;
- Dans un bol, mettre tous les ingrédients et bien mélanger. Jusqu'à ce qu'il forme une masse bien unie ;
- Dans un modeleur à hamburger, badigeonnez d'huile d'olive, mettez ce mélange et modelez ;
- Placer au congélateur ou au congélateur pendant 30 minutes pour raffermir.
- Retirer et chauffer la poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.
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