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Moqueca de poisson, crevettes et calamars đ
đ§đ·BrĂ©sil
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(PortuguĂȘs)
25 minute(s)
6 portions
FĂĄtima Lima
@titoca- Ingrédients
- Recette
- 6 pavés de poisson épais au choix, 500 grammes de crevettes, 500 grammes de calamars, le tout nettoyé 3 grosses gousses d'ail, 1 tomate, 1 oignon, 1 poivron vert, 1 poivron rouge, 1 poivron jaune le tout coupé en rondelles, un demi-bouquet de coriandre, huile de palme, 200 ml de lait de coco, sel et poivre noir au goût..1 kg
- Dans une poĂȘle, dorer lĂ©gĂšrement l'ail avec l'huile d'olive, ajouter la tomate, l'oignon et les poivrons, faire revenir 3 minutes, assaisonner de sel et de poivre noir et d'huile de palme, (rĂ©server la moitiĂ©...)
- Dans le ragoĂ»t qui restait dans la casserole, dĂ©poser les steaks dĂ©licatement et sur le lait de coco, laisser bouillir 2 minutes, ajouter les crevettes, sur les crevettes mettre le reste du ragoĂ»t... Et sur le calmar, recouvrir de coriandre et cuire 5 minutes et c'est prĂȘt..(servir avec du riz blanc et de la bouillie)
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