Poêle à frire Thai Detox Seafood

Name: Poêle à frire Thai Detox Seafood
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 300 g Filet de poisson; 200 g calmar anneau; 300 g Petites crevettes propres; 100 g tranches d'oignon; 200 g Poivron jaune; 30 g Ail haché; 30 g Gingembre haché; 10 g Paprika épicé; 2 tasse(s) épinards lavés; au goût Huile de sésame; au goût citron; au goût Coriandre

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

4 portions

Pedro de

@partagao

Ingrédients
Recette

Filet de poisson300 g
calmar anneau200 g
Petites crevettes propres300 g
tranches d'oignon100 g
Poivron jaune200 g
Ail haché30 g
Gingembre haché30 g
Paprika épicé10 g
épinards lavés2 tasse(s)
Huile de sésame au goût
citron au goût
Coriandre au goût

Coupez le poisson en morceaux de 5 cm; Hachez la tige de coriandre;
Dans une poêle, commencer à faire dorer l'oignon et le poivron dans l'huile de sésame, lorsqu'il commence à colorer, ajouter l'ail haché, le gingembre et la tige de coriandre, faire revenir le tout;
Ajouter le poisson assaisonné de sel, puis les calamars et les crevettes, faire sauter le tout, Ajoutez enfin les épinards, les feuilles de coriandre hachées grossièrement, un filet d'huile d'olive, du citron et du paprika au goût !