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POISSON RÔTI AU FOUR - ASSAISONNEMENT ET RÔTISSAGE - [PÈRE AUSSI CUISINES]
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
90 minute(s)
5 portions
João Heredia
@paitambemcozinha- Ingrédients
- Recette
- tilapia1500 g
- tomate3 unités)
- OIGNON, coupé en rondelles1 unités)
- coriandre au goût
- ail écrasé5 unités)
- CITRON VERT1 unités)
- huile d'olive50 ml
- poivron coupé en rondelles1 unités)
- sel1 cuillères à soupe
- POIVRE NOIR au goût
- assaisonnons le poisson avec de l'ail, de la coriandre, du poivre noir, du citron et du sel et laissez reposer
- Placez l'oignon, la tomate et le poivron sur le plateau, placez le poisson sur le lit d'oignon avec de l'huile d'olive sur le dessus
- recouvrir de papier plastifié et mettre au four à 200 degrés pendant 30 minutes
- Au bout de 30 minutes, retirez le papier d'aluminium et laissez dorer encore 25 minutes.
- maintenant et juste servir avec une salade accompagnée de riz blanc ummmmmmmmmmm
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