POISSON RÔTI AU FOUR - ASSAISONNEMENT ET RÔTISSAGE - [PÈRE AUSSI CUISINES]

Name: POISSON RÔTI AU FOUR - ASSAISONNEMENT ET RÔTISSAGE - [PÈRE AUSSI CUISINES]
Prep time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1500 g tilapia; 3 unités) tomate; 1 unités) OIGNON, coupé en rondelles; au goût coriandre; 5 unités) ail écrasé; 1 unités) CITRON VERT; 50 ml huile d'olive; 1 unités) poivron coupé en rondelles; 1 cuillères à soupe sel; au goût POIVRE NOIR

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

90 minute(s)

5 portions

João Heredia

@paitambemcozinha

Ingrédients
Recette

tilapia1500 g
tomate3 unités)
OIGNON, coupé en rondelles1 unités)
coriandre au goût
ail écrasé5 unités)
CITRON VERT1 unités)
huile d'olive50 ml
poivron coupé en rondelles1 unités)
sel1 cuillères à soupe
POIVRE NOIR au goût

assaisonnons le poisson avec de l'ail, de la coriandre, du poivre noir, du citron et du sel et laissez reposer
Placez l'oignon, la tomate et le poivron sur le plateau, placez le poisson sur le lit d'oignon avec de l'huile d'olive sur le dessus
recouvrir de papier plastifié et mettre au four à 200 degrés pendant 30 minutes
Au bout de 30 minutes, retirez le papier d'aluminium et laissez dorer encore 25 minutes.
maintenant et juste servir avec une salade accompagnée de riz blanc ummmmmmmmmmm