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Poulpe à lagareiro

🇧🇷Brésil

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(Português)

Tempo de preparo

2 heure(s)

Porções

2 portions

Larissa Januário

@larissajanuario
  • Ingrédients
  • Recette
  • Grands tentacules de poulpe2 unités)
  1. Faire chauffer une casserole d'eau jusqu'à ébullition
  2. Lorsque l'eau bout, plongez les tentacules de poulpe au moins 3 fois chacune. L'idée est qu'il est scellé par l'eau.
  3. Placer le poulpe sur une plaque allant au four, recouvrir d'huile. Ajouter une tête d'ail, un oignon perlé et mettre au four à feu très doux. L'idée est que le poulpe cuise lentement dans la graisse jusqu'à ce qu'il soit tendre et tendre.
  4. Quand il est tendre, sortez du four, égouttez l'huile (mais ne la jetez pas, gardez-la pour l'avenir), servez avec les légumes saupoudrés de persil.

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Recette du Poulpe à Lagareiro par la chef Larissa Januário

La recette pour faire du poulpe a lagareiro a une préparation très simple et pratique, et c'est un plat très savoureux ! Là-dedans, la technique fait toute la différence dans le résultat, notamment au niveau de la douceur de la pieuvre, pour qu'elle n'ait pas l'air "caoutchouteuse". Le poulpe à lagareiro mentionné ci-dessus est de la chef Larissa Januário, une cuisinière talentueuse et également journaliste spécialisée dans la gastronomie qui fait partie de depuis notre plateforme DeliRec. Dans son profil, cette merveilleuse chef propose plusieurs autres recettes qui utilisent des fruits de mer et ont l'essence de la cuisine du nord-est, comme sa moqueca paraense. Avec lui, vous pouvez également apprendre à faire un spectaculaire coupe de longe rôtie, parfaite pour le déjeuner et le dîner. Si vous aimez cuisiner, ce sera une belle occasion d'apprendre à préparer de nouvelles recettes délicieuses sans trop de complexité, qui raviront tout le monde et recevront des compliments en cuisine !


Apprenez-en un peu plus sur la viande de poulpe et pourquoi l'essayer !


La recette du poulpe a lagareiro a ce savoureux fruit de mer comme plat principal et avant tout, il est toujours important de préciser que le poulpe et le calamar ne sont pas le même animal, leur viande et leur préparation ne sont pas les mêmes ! Ils peuvent avoir des similitudes, mais diffèrent à bien des égards. Saviez-vous que le poulpe est un aliment hypocalorique ?


La viande de poulpe est une attraction et même un plat très en vue dans de nombreux restaurants, mais elle doit être préparée avec compétence et soin pour qu'elle soit vraiment délicieuse et plaise au palais. La consommation de fruits de mer en général a considérablement augmenté au fil du temps, ce qui a rendu la popularité de la viande de poulpe plus évidente.


Cela était également dû au fait que la viande de poulpe est très bénéfique pour la santé et sa consommation est fortement recommandée. En plus d'être un type de fruits de mer et d'alimentation plus raffiné, "plus chic", qui donne de nombreux plats, le poulpe est riche en nutriments et protéines essentiels à notre corps et qui favorisent le bien-être avec sa consommation.


Comme les autres fruits de mer, les oméga 3 font partie des composants du poulpe qui font toute la différence pour notre santé. Ce soi-disant "bon gras" a des propriétés anti-inflammatoires et aide à contrôler le cholestérol. Pour les personnes ayant des problèmes d'hypertension, cela fait toute la différence et peut prévenir de nombreuses maladies cardiovasculaires et accidents vasculaires cérébraux. Les vitamines A, C et B, le phosphore, le potassium et le magnésium sont d'autres nutriments présents dans la viande de poulpe qui sont bons pour nous.

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