Tilapia à la purée de manioc

Name: Tilapia à la purée de manioc
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 200 g Manioc; 1 cuillères à soupe Beurre; au goût Sel et poivre noir; 200 g Tilapia coupé en dés; 1 unités) Citron; au goût Sésame

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

1 portions

Jessica Dalet

@meuladochef.

Ingrédients
Recette

Manioc200 g
Beurre1 cuillères à soupe
Sel et poivre noir au goût
Tilapia coupé en dés200 g
Citron1 unités)
Sésame au goût

Couper le tilapia en cubes, assaisonner avec du citron, du poivre noir et du sel et faire griller à la poêle
Pendant ce temps, faites cuire le manioc jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Écraser le manioc, assaisonner de sel et de poivre noir, ajouter le beurre et servir dans une assiette
Déposer le tilapia sur la purée de manioc et terminer avec les graines de sésame et servir avec une salade