Tilapia grillé aux oignons et poivrons

Name: Tilapia grillé aux oignons et poivrons
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 2 unités) Filet de tilapia; au goût Huile d'olive; au goût Sel et poivre; 1 unités) Citron; 2 unités) Ail; 1 unités) Oignon rouge ou blanc; 1 unités) Poivre

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

2 portions

Francimara Reis

@francimarareis

Ingrédients
Recette

Filet de tilapia2 unités)
Huile d'olive au goût
Sel et poivre au goût
Citron1 unités)
Ail2 unités)
Oignon rouge ou blanc1 unités)
Poivre1 unités)

Assaisonner les filets de sel, poivre et citron, laisser mariner 5 minutes.
Faites bien chauffer une poêle et ajoutez un filet d'huile et placez les filets sur le gril.
Après avoir fait griller les filets ajouter l'oignon émincé et le poivre
Laissez-le bien flétrir et réduire puis servez simplement avec l'accompagnement que vous préférez.