tilapia moqueca

Name: tilapia moqueca
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 2 kg Filets de tilapia; au goût Épice verte; 2 unités) Tomate; 1 unités) Poivre; 1 unités) Oignon; 1 unités) Ail; 500 ml lait de coco; 050 ml Huile de palme; 2 unités) Citron; au goût Sel

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

4 portions

Raqueline Santos

@raquelin

Ingrédients
Recette

Filets de tilapia2 kg
Épice verte au goût
Tomate2 unités)
Poivre1 unités)
Oignon1 unités)
Ail1 unités)
lait de coco500 ml
Huile de palme050 ml
Citron2 unités)
Sel au goût

Assaisonner les steaks de tilapia avec du citron, du sel et de l'ail et laisser reposer
Coupez tous les autres ingrédients en tranches, puis prenez une casserole qui fait des couches d'assaisonnement et de poisson.
Quand ça bout, ajouter le lait de coco, et l'huile, laisser à feu doux jusqu'à ébullition.