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crêpe aux lentilles
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
5 portions
Sara Carolina
@sarahnutri- Ingrédients
- Recette
- lentille corail1 tasse(s)
- Eau300 ml
- Oignon séché1 cuillères à soupe
- Quelque chose de déshydraté1 cuillères à soupe
- Origan déshydraté1 cuillère de thé
- Paprika fumé1 cuillère de thé
- Curcuma1/4 cuillère de thé
- Paprika épicé1/4 cuillère de thé
- Sel1 cuillère de thé
- Huile d'olive2 cuillères à soupe
- Tout d'abord, faites tremper les lentilles pendant au moins 2 heures (je les ai laissées toute la nuit pour les faire pour le déjeuner);
- Égouttez la lentille, rincez-la bien;
- Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- La pâte est prête, graissez maintenant la poêle (placez une grille de poêle l'une sur l'autre), à l'aide d'une louche, prenez cette pâte et mettez-la dans la poêle (chaque louche est une pâte à crêpes).
- Le processus de cuisson est plus lent, lorsque vous voyez que la pâte se détache de la casserole, tournez doucement l'autre côté. Et ainsi de suite jusqu'à épuisement de la pâte. . J'ai fait la farce avec du boeuf haché, mais vous pouvez utiliser votre imagination !
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