Déjeuner italien sans gluten

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Déjeuner italien sans gluten

Name: Déjeuner italien sans gluten
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2 Porções
Ingredients: 400 g pâtes spaghetti sans gluten; 1/2 unités) Oignon; 1/2 unités) Petit poivron vert; 1 tasse(s) passata de tomate; 1 unités) Tomate; 150 g Bacon; 2 unités) Cuisse de poulet et pilon; au goût Sel et assaisonnement; 1 unités) Citron; au goût Polenta prête à l'emploi

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

1 heure(s)

2 portions

Vanessa Müller

@nutrindo.vidas

Ingrédients
Recette

pâtes spaghetti sans gluten400 g
Oignon1/2 unités)
Petit poivron vert1/2 unités)
passata de tomate1 tasse(s)
Tomate1 unités)
Bacon150 g
Cuisse de poulet et pilon2 unités)
Sel et assaisonnement au goût
Citron1 unités)
Polenta prête à l'emploi au goût

Méthode de préparation de la pâte : Dans une poêle, ajouter le bacon haché et bien faire revenir. Retirez le bacon, et faites revenir l'oignon et le poivron vert dans le reste de graisse. Ajouter la passata et les tomates, et les assaisonnements au goût, comme le sel et le poivre.
Dans une poêle, faire cuire les pâtes sans gluten, selon le temps indiqué sur l'emballage. Égoutter l'eau et incorporer les pâtes à la sauce. Déposer le bacon frit dessus.
Pour le poulet, nous ne l'avons assaisonné qu'avec du sel et du citron, et je l'ai rôti dans l'airfryer à 200 degrés pendant environ 40 minutes.
La polenta est pré-faite, nous la faisons donc cuire dans l'airfryer à 200 degrés pendant environ 20 minutes.
Ce repas contient environ 965 kcal.