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Pâte à crêpes complète FIT
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
5 portions
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingrédients
- Recette
- Oeuf1 unités)
- Lait écrémé1 tasse(s)
- Farine de blé entier3/4 tasse(s)
- Flocons de quinoa1/4 tasse(s)
- Huile d'olive1 cuillères à soupe
- Sel de mer au goût
- Mixer tous les ingrédients dans le blender jusqu'à obtenir une masse homogène.
- Dans une poêle antiadhésive graissée d'huile, faire cuire les pancakes à feu doux.
- Enveloppez les pancakes avec la garniture de votre choix et servez avec de la sauce tomate maison sur le dessus.
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