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Pâte bolognaise aux protéines et aux lentilles
🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
1 portions
Beatriz
@skobellax- Ingrédients
- Recette
- nouilles spaghetti80 g
- Lentilles cuites70 g
- tomate1 unités)
- oignon1/2 unités)
- ail au goût
- épices au goût
- huile de votre choix au goût
- mettre les nouilles à cuire
- dans une poêle ou une sauteuse mettre un peu d'huile
- dès qu'il chauffe ajouter l'oignon et l'ail hachés
- ajouter les lentilles déjà cuites
- ajouter la tomate hachée avec du sel et couvrir la casserole
- dès que la tomate cuit, mélangez-la avec des pétrissages légers et ajoutez les assaisonnements de votre choix. Suggestion : paprika fumé, cumin, poivre, odeur verte
- ajoutez les pâtes à la sauce et votre plat sera prêt et délicieux
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