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pâtes végétariennes saines
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
2 portions
Casadocasalvinte
@casadocasal_20- Ingrédients
- Recette
- Dossier sans gluten1/2 unités)
- Brocoli250 g
- Ail2 unités)
- Assaisonnement oignon, persil et ail1 cuillère de thé
- Basilic séché1 cuillère de thé
- Oignon1/2 unités)
- Fromage cottage sans lactose2 cuillères à soupe
- Cuire la pâte, puis égoutter et réserver. Faites cuire le brocoli à la vapeur. (Puis hacher et réserver)
- Dans une casserole mettre l'ail et l'huile, remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés, mettre l'assaisonnement et le basilic.
- Ajouter ensuite les macaronis et réserver.
- Dans une casserole mettre un demi oignon haché et l'huile d'olive. Remuer jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Mettre ensuite le brocoli + l'assaisonnement et le sel.
- Laissez frire le brocoli. Et ajouter 2 cuillères à soupe de lait caillé
- Ensuite, mixez et le dossier est prêt !! soyez juste DELICIEUX
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