Petit déjeuner Proteic Fit 🎄🎅🧑 🎄

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Petit déjeuner Proteic Fit 🎄🎅🧑 🎄

Name: Petit déjeuner Proteic Fit 🎄🎅🧑 🎄
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 unités) Oeuf; 3 cuillères à soupe Tapioca; 2 unités) tranches de fromage Mozzarella; au goût bette à carde; au goût Sel; au goût Origan; 2 unités) Pêche

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@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

1 portions

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingrédients
Recette

Oeuf2 unités)
Tapioca3 cuillères à soupe
tranches de fromage Mozzarella2 unités)
bette à carde au goût
Sel au goût
Origan au goût
Pêche2 unités)

Préchauffer une poêle antiadhésive et ajouter l'huile d'olive
Dans un bol, battre les œufs à la fourchette jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.
Ajouter le tapioca et le sel et bien mélanger jusqu'à consistance lisse.
Mettez-le dans la poêle et laissez-le dorer à feu doux.
Lorsqu'ils sont dorés et bien cuits, les retourner délicatement.
Placer la garniture au fromage mozzarella avec les blettes et assaisonner avec un peu de sel et d'origan.
Attendre que le fromage fonde et plier en deux.
Saupoudrer d'origan au goût et c'est tout 🤤
Servir avec des pêches 🎄🎅