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Tarte au thon adaptée
🇧🇷Brésil
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(Português)
50 minute(s)
12 portions
Acasa38
@acasa.38- Ingrédients
- Recette
- Thon Solide1 boîte(s)
- Brocoli150 g
- Carottes hachées1 tasse(s)
- maïs1/2 boîte(s)
- Sel0 au goût
- Persil et ciboulette0 au goût
- Oignon1/2 unités)
- Poivre noir en poudre0 au goût
- Oeufs5 unités)
- Farine d'avoine4 cuillères à soupe
- Fromage cottage léger4 cuillères à soupe
- Poudre de levure1 cuillères à soupe
- Dossier Dans le mixeur : Placer les œufs, le fromage cottage, les flocons d'avoine, le sel au goût et la levure chimique. Frappez bien.
- remplissage Placer le thon, le brocoli, les carottes, le maïs, le persil, un peu d'oignon haché, l'ail, le poivre bien mélanger !
- Dans le moule beurré ou dans des moules en silicone mettre un peu de pâte puis farcir finir avec de la pâte et un peu d'origan !
- Four préchauffé à 200 degrés, enfournez 40 à 50 minutes ! C'est un délice !
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