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Délicieuse SALADE DE POIS CHICHES
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
6 portions
DeliRec
@delirec- Ingrédients
- Recette
- pois chiches1/2 tasse(s)
- Ail écrasé1 unités)
- Tomate sans pépins coupée en dés1/2 au goût
- Huile d'Olive / Sauce5 cuillères à soupe
- Oignon haché1 unités)
- Menthe ciselée10 unités)
- Sel1 cuillères à soupe
- Olives tranchées1/2 tasse(s)
- Citron1 unités)
- Faire tremper les pois chiches pendant une nuit.
- Le lendemain, vidangez l'eau.
- Mettre les pois chiches, 1 gousse d'ail et le sel dans une cocotte-minute.
- Cuire 8 à 10 minutes après avoir pressé pour obtenir al dente.
- Videz l'eau.
- Mettre dans un saladier et laisser refroidir.
- ajouter la tomate.
- Mélanger les ingrédients de la sauce et verser sur les pois chiches.
- Remuer pour bien mélanger. Prenez-le au congélateur, servez de la crème glacée. Joyeux Noël @ GastãoFitness 💪
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