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haricots verts germés
🇧🇷Brésil
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(Português)
3 jour(s)
20 portions
Lilian Boaventura
@queridacomidavegana- Ingrédients
- Recette
- Haricots verts400 g
- Faire tremper les haricots dans un bol pendant 24 heures en changeant l'eau toutes les 8 heures.
- Jeter l'eau de ce haricot et bien laver.
- Placer les haricots dans une passoire et réserver recouverts d'un torchon.
- Faire tremper ce haricot 3 fois par jour. Les jours les plus chauds, arrosez plus.
- Laisser germer jusqu'à ce que le germe ait la taille désirée. Cela variera selon les grains et la température.
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