Quinoa à la roquette et au poivre

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Quinoa à la roquette et au poivre

Name: Quinoa à la roquette et au poivre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 4 cuillères à soupe Quinoa; 2 unités) Tomate; 1 unités) Odeur verte; 1 unités) Roquette; au goût Mini poivron rouge; 2 cuillères à soupe Huile d'olive; 1 cuillère à café vinaigre de cidre de pomme; 1 cuillère à café Sel

🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

2 portions

Ana Lucia

@aninhagermano

Ingrédients
Recette

Quinoa4 cuillères à soupe
Tomate2 unités)
Odeur verte1 unités)
Roquette1 unités)
Mini poivron rouge au goût
Huile d'olive2 cuillères à soupe
vinaigre de cidre de pomme1 cuillère à café
Sel1 cuillère à café

mettre le quinoa Faire bouillir 5 minutes, Retirer les pépins de la tomate, les couper en petits morceaux, couper l'odeur verte plus 5 feuilles de roquette, les poivrons n'ont pas besoin d'être coupés, si vous voulez opter pour du poivre noir (c'est très savoureux), poivre, voici une astuce : j'utilise 6 unités, en devenant fort, c'est la recette, mais celui qui veut le faire sans ce poivre, puis ajouter des pincées de poivre noir, ce qui est délicieux.
Quinoa cuit, passer au tamis, Laisser sortir tout le liquide, Transférer dans un plat, mélanger et assaisonner avec les ingrédients indiqué ci-dessus, après ce processus, il est prêt; dans ce plat, j'ai mis du filet Aller avec! Je vous donnerai des conseils de suivi pour mes plats; Goûtons-y, bon appétit.