salade antioxydante

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salade antioxydante

Name: salade antioxydante
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 8 unités) feuilles de chou; 1 unités) Jus de citron; 10 unités) Tomate cerise; 2 cuillères à soupe Graines de citrouille ou de tournesol décortiquées; au goût Sel de mer; au goût Huile d'Olive; au goût Poivre Teino

🇧🇷Brésil

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(Português)

15 minute(s)

4 portions

Márcia Unfer

@marciaunfer

Ingrédients
Recette

feuilles de chou8 unités)
Jus de citron1 unités)
Tomate cerise10 unités)
Graines de citrouille ou de tournesol décortiquées2 cuillères à soupe
Sel de mer au goût
Huile d'Olive au goût
Poivre Teino au goût

Laver et désinfecter le chou et les tomates
Hacher finement le chou
Couper les tomates en deux
Transférer dans un bol, mélanger les graines et assaisonner avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre.