Name: salade colorée
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: au goût Roquette; au goût Cresson; au goût tomate cerise; au goût Brocoli bouilli; 1 unités) Tasse de yaourt nature non sucré; 10 unités) Feuilles de menthe; au goût Une pincée de sel et de poivre; 1 unités) Jus de citron

Brésil

Roquette

Cresson

tomate cerise

Brocoli bouilli

Tasse de yaourt nature non sucré

Feuilles de menthe

Une pincée de sel et de poivre

Jus de citron

salade colorée

Molho de iogurte refrescante:
1 copo de iogurte natural integral sem açúcar
10 folhas de hortelã
Pitada de sal e pimenta do reino a gosto
Suco de 1 limão

Sauce yaourt rafraîchissante :
1 tasse de yogourt nature non sucré
feuilles de 10 minutes
Pincée de sel et de poivre au goût
1 jus de citron

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou processador e coloque sobre a salada ao servir.

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et verser sur la salade au moment de servir.

Todos devidamente higienizados. Lavo bem, deixo de molho por 15 minutos. Para cada 1 litro de água, adiciono 1 colher (sopa) de água sanitária ou gotinhas de hipoclorito conforme as instruções do fabricante.
Após os 15 minutos, escorro a água e lavo novamente em água corrente.

Tous correctement désinfectés. Bien laver, laisser tremper 15 minutes. Pour chaque 1 litre d'eau, j'ajoute 1 cuillère à soupe d'eau de Javel ou des gouttes d'hypochlorite selon les instructions du fabricant.
Après 15 minutes, vider l'eau et laver à nouveau sous l'eau courante.

salade colorée

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