Salade d'été (marmitinhas pour la vie quotidienne)

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Salade d'été (marmitinhas pour la vie quotidienne)

Name: Salade d'été (marmitinhas pour la vie quotidienne)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: au goût Feuilles mélangées; 100 g Poulet effiloché; 50 g tomate cerise; 50 g Mangue; 20 g Carotte; au goût Oignon rouge; 20 g concombre japonais; au goût Sésame noir

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

1 portions

Jessica Dalet

@meuladochef.

Ingrédients
Recette

Feuilles mélangées au goût
Poulet effiloché100 g
tomate cerise50 g
Mangue50 g
Carotte20 g
Oignon rouge au goût
concombre japonais20 g
Sésame noir au goût

Pour cette préparation j'ai acheté des bols jetables pour pouvoir conserver au frigo et consommer dans la semaine
Remplissez le bol avec les feuilles mélangées et placez dessus vos ingrédients préférés.
Bien séparés, placez les tomates, les carottes, les oignons rouges, les concombres, les graines de sésame et la mangue, couvrez et laissez au réfrigérateur, vous pouvez consommer dans les 3 jours