salade de brocoli et chou-fleur cuits à la vapeur.

Photo {{recette}} – recette de {{recette}} sur DeliRec

salade de brocoli et chou-fleur cuits à la vapeur.

Name: salade de brocoli et chou-fleur cuits à la vapeur.
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 unités) Chou-fleur; 1 unités) Brocoli Ninja; 1 unités) Oignon, tranché; 1 unités) Romata en lanières; 1 cuillères à soupe Citron rose; au goût Huile d'olive; au goût Sel

🇧🇷Brésil

•

Afficher dans la langue d’origine

(Português)

10 minute(s)

4 portions

Claudineia Bueno

@clau.dinhabueno

Ingrédients
Recette

Chou-fleur1 unités)
Brocoli Ninja1 unités)
Oignon, tranché1 unités)
Romata en lanières1 unités)
Citron rose1 cuillères à soupe
Huile d'olive au goût
Sel au goût

Nettoyez le chou-fleur et le brocoli, séparez les bouquets et faites cuire à la vapeur environ 5 à 7 minutes à l'aide d'un couscoussier ou d'un panier de cuisson.
Attendez que le chou-fleur et le brocoli refroidissent à température ambiante. Transférer dans une assiette, bien mélanger et ajouter les lanières de tomates et d'oignons et remuer davantage.
Ajoutez le jus d'un demi-citron rose, l'huile d'olive et le sel au goût, mélangez pour bien répartir l'assaisonnement, laissez la salade refroidir au réfrigérateur si vous préférez et la salade de brocoli et de chou-fleur à la vapeur est prête.