salade de chayotte à la menthe @gastaofitness

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salade de chayotte à la menthe @gastaofitness

Name: salade de chayotte à la menthe @gastaofitness
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1 cuillère à dessert 3 moyennes unités de chayotte cuites à l'eau et au sel 1 unité de carotte crue râpée 2 cuillères à soupe de menthe très fraîche

En partenariat avec

@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

5 portions

Gastão2023

@gastaofitness

Ingrédients
Recette

3 moyennes unités de chayotte cuites à l'eau et au sel 1 unité de carotte crue râpée 2 cuillères à soupe de menthe très fraîche1 cuillère à dessert

Hacher toutes les chayotes, porter au feu avec de l'eau et du sel pour cuire al dente, après cuisson, égoutter et râper la carotte. Hacher les feuilles de menthe et mélanger avec les légumes. Prêt à servir avec beaucoup d'huile