Salade de remise en forme qui fournit

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Salade de remise en forme qui fournit

Name: Salade de remise en forme qui fournit
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1/2 kg Poulet; 1 unités) gousse d'ail; 2 cuillère de thé Beurre; 20 g Coriandre; 1 unités) carotte râpée; 1 unités) Betterave; 1 unités) Tomate; 150 g Laitue; 20 g Coriandre; 1 tasse(s) Lait; 75 g Olives; 2 cuillères à soupe Mayonnaise

🇧🇷Brésil

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(Português)

20 minute(s)

4 portions

Neide

@cozinhasempressao

Ingrédients
Recette

Poulet1/2 kg
gousse d'ail1 unités)
Beurre2 cuillère de thé
Coriandre20 g
carotte râpée1 unités)
Betterave1 unités)
Tomate1 unités)
Laitue150 g
Coriandre20 g
Lait1 tasse(s)
Olives75 g
Mayonnaise2 cuillères à soupe

faire sauter l'ail et l'oignon et quand il est doré ajouter le poulet et bien faire revenir, puis assaisonner, mettre la coriandre. dans le blender mettre la mayonnaise, le lait, la coriandre ciselée et battre, Ajouter les olives tranchées et dénoyautées, ajouter une pincée de sel et battre. Rouler et couper la laitue, râper les carottes, les betteraves et couper la tomate. Assemblage mettant les carottes et les autres coupées dans l'assiette et enfin mettre le poulet et la sauce dessus de salade et de poulet.