Salade nutritive ! plus de couleur plus de saveur

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Salade nutritive ! plus de couleur plus de saveur

Name: Salade nutritive ! plus de couleur plus de saveur
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 unités) mandarine; 1 unités) carottes bouillies; 1 au goût brocoli bouilli; 6 unités) raisins; 1/2 unités) mangue; 1 au goût laitue; 1 unités) tomate

🇧🇷Brésil

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(Português)

8 minute(s)

2 portions

Rogério Silva

@rogeriosilva

Ingrédients
Recette

mandarine1 unités)
carottes bouillies1 unités)
brocoli bouilli1 au goût
raisins6 unités)
mangue1/2 unités)
laitue1 au goût
tomate1 unités)

C'est parti : coupez la carotte en tranches et faites-la cuire avec de l'eau et du sel. Puis dans une autre casserole mettre le brocoli, l'eau et le sel et laisser cuire.
Peler et couper la mangue, laver les raisins, la laitue et la tomate.
Assembler la salade Comme indiqué sur la photo, avec des tranches d'orange sur les côtés, puis la laitue et terminer avec tous les autres ingrédients.