salade protéinée

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salade protéinée

Name: salade protéinée
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 tasse(s) Pois chiches cuits; 1 tasse(s) Quinoa blanc cuit; 1 cuillères à soupe Gingembre râpé; 1 unités) Tomate coupée en fines tranches; 100 g Olives noires; au goût coriandre ciselée; au goût persil haché; au goût Citron; au goût Huile d'olive; au goût Sel

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🇧🇷Brésil

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(Português)

35 minute(s)

1 portions

Carol Rios

@carolriosblog

Ingrédients
Recette

Pois chiches cuits2 tasse(s)
Quinoa blanc cuit1 tasse(s)
Gingembre râpé1 cuillères à soupe
Tomate coupée en fines tranches1 unités)
Olives noires100 g
coriandre ciselée au goût
persil haché au goût
Citron au goût
Huile d'olive au goût
Sel au goût

Dans un saladier, mettre tous les ingrédients et bien mélanger.
Placer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Une astuce : Laisser les pois chiches tremper toute la nuit. Changez l'eau et lancez la cuisson.