burger de poulet maison

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burger de poulet maison

Name: burger de poulet maison
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 500 g Poulet effiloché; 3 cuillères à soupe Blanc d'avoine; 2 unités) Oeufs; 1 cuillères à soupe Huile d'olive; 1 cuillères à soupe Crème de ricotta; 2 cuillères à soupe Chia; au goût Assaisonnements

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

1 portions

Thaynara Gonçalves

@comidasdatati

Ingrédients
Recette

Poulet effiloché500 g
Blanc d'avoine3 cuillères à soupe
Oeufs2 unités)
Huile d'olive1 cuillères à soupe
Crème de ricotta1 cuillères à soupe
Chia2 cuillères à soupe
Assaisonnements au goût

Mélangez tous les ingrédients, pesez votre portion et façonnez le burger (utilisez la forme ronde ou n'importe quel bol avec une bouche ronde ou façonnez-le à la main).
Je modélise à l'aide d'une cuillère, uniquement.
Ensuite, mettez-le simplement au congélateur (lorsque vous mangez, faites simplement griller ou utilisez Airfryer).
déjà sur film alimentaire (je l'ouvre sur la table et j'ajoute la portion de poulet et le modèle. Je ferme et congèle) .