crème végétale facile

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crème végétale facile

Name: crème végétale facile
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 3 unités) Pommes de terre; 2 unités) Carottes; 1 unités) Brocoli; 1 unités) Oignon; au goût Odeur verte, sel; 2 cuillères à soupe Huile d'olive; 2 unités) gousse d'ail; au goût Fromage râpé; 500 g Poitrine de poulet coupée en dés; 1 unités) Crème d'oignon

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@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

3 portions

Dra Marcia

@marciafrancanutri

Ingrédients
Recette

Pommes de terre3 unités)
Carottes2 unités)
Brocoli1 unités)
Oignon1 unités)
Odeur verte, sel au goût
Huile d'olive2 cuillères à soupe
gousse d'ail2 unités)
Fromage râpé au goût
Poitrine de poulet coupée en dés500 g
Crème d'oignon1 unités)

Mettre l'huile et l'ail dans une cocotte-minute et faire sauter, puis mettre les légumes coupés et épluchés et la crème d'oignon et couvrir d'eau bouillante. Dès que l'autocuiseur commence à grésiller, attendez 8 minutes et éteignez le feu.
Placer les légumes avec le reste du bouillon dans le blender et mixer quelques minutes. Dans une poêle, faire sauter le poulet avec du sel au goût, de l'huile d'olive et de l'oignon. Versez le bouillon sur le poulet, remuez bien, éteignez le feu et ajoutez un peu d'odeur verte.
Servir avec du fromage râpé.