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Déjeuner sain
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
1 portions
Bianca Lourenco
@lar_da_bya23- Ingrédients
- Recette
- Riz3 cuillères à soupe
- appât pour cochon1 unités)
- Laitue2 cuillère à dessert
- Olive2 unités)
- Tomate1/2 unités)
- courgettes cuites1 cuillères à soupe
- Chayote bouillie1 cuillères à soupe
- Carotte bouillie1 cuillères à soupe
- Duo maïs et pois1 cuillères à soupe
- Persil, oignon et ail au goût
- Sel au goût
- Assemblez simplement votre assiette en fonction de ce montant. En plus d'être un repas léger et très sain. La saison des appâts de porc au goût, j'ai utilisé du porc sans gras. Je l'ai coupé en lanières et grillé avec un filet d'huile d'olive.
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