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Jus de fraise à la betterave
🇧🇷Brésil
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(Português)
5 minute(s)
1 portions
Josiane oliveira
@cozinhandoporhobby03- Ingrédients
- Recette
- Fraises surgelées100 g
- Betterave100 g
- Gingembre au goût1 unités)
- Eau200 ml
- Lavez tous les ingrédients, coupez-les en cubes, placez-les dans un mélangeur et mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient mélangés.
- Si vous n'avez pas de fraise congelée, vous pouvez ajouter de la glace ; Le gingembre est facultatif.
- 📢 Excellent pré-entraînement pour aider à la prise de masse et post-entraînement pour la récupération musculaire. En plus d'être une excellente source de nutriments pour la détoxification, l'action anti-inflammatoire et la prévention du vieillissement cutané.
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