Lanières de poulet dans leur propre sauce avec chou et riz

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Lanières de poulet dans leur propre sauce avec chou et riz

Name: Lanières de poulet dans leur propre sauce avec chou et riz
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 400 g Poulet; 1 unités) Kale; 300 g Riz cru; 2 unités) Tomate; 1 au goût Ail; 1 unités) Oignon; 1 au goût Persil

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@delirec

🇧🇷Brésil

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(Português)

40 minute(s)

2 portions

Alecio Santos

@aleciocheff

Ingrédients
Recette

Poulet400 g
Kale1 unités)
Riz cru300 g
Tomate2 unités)
Ail1 au goût
Oignon1 unités)
Persil1 au goût

Couper le poulet en filets puis en lanières. Assaisonner d'ail et de sel. Dans la poêle mettre l'oignon haché et la tomate. Faire sauter. Mettre le poulet et faire sauter. Mettez de l'eau et laissez cuire.
Dans la poêle mettez l'ail haché et faites-le dorer et ajoutez le chou juste pour faire suer dans la poêle et éteignez-le.
Faire le riz : l'ail haché dans la poêle mettre le riz et le sel. Mettez deux doigts d'eau au-dessus du bouchon de riz et laissez cuire.