Lumière fonctionnelle

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Lumière fonctionnelle

Name: Lumière fonctionnelle
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1/2 tasse(s) Farine de manioc; 1/2 tasse(s) Farine d'Avoine; 1 cuillères à soupe beurre ou huile d'olive; 6 unités) Abricot haché; 1 unités) Carottes râpées; 8 unités) Noix du Brésil hachées; au goût Sel; 1 unités) Oignon

🇧🇷Brésil

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(Português)

10 minute(s)

4 portions

Isabela Oliveira

@nutricionistaisabelaoliveira

Ingrédients
Recette

Farine de manioc1/2 tasse(s)
Farine d'Avoine1/2 tasse(s)
beurre ou huile d'olive1 cuillères à soupe
Abricot haché6 unités)
Carottes râpées1 unités)
Noix du Brésil hachées8 unités)
Sel au goût
Oignon1 unités)

Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajouter la carotte et mélanger.
Ajouter ensuite la farine et bien mélanger.
Ajouter le sel, les châtaignes et les abricots. Lorsqu'ils sont dorés, éteignez le feu et servez.