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MORCEAUX DE POMMES DE TERRE sans gluten
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
3 portions
Patrícia Benincá
@dicas.da.patty_oficial- Ingrédients
- Recette
- Pomme de terre bouillie500 g
- Yaourt nature80 g
- Fromage râpé50 g
- Sel au goût4 g
- Pepperoni haché130 g
- Faites bouillir les pommes de terre et après refroidissement, écrasez-les à la fourchette. Ajoutez ensuite tous les autres ingrédients et à l'aide d'une cuillère ou d'une spatule remuez bien le tout. Cela fait, mettez cette pâte dans des moules individuels et faites-la cuire dans un four préchauffé à 180º C pendant environ 30 minutes. Il est super savoureux et remplace tranquillement le riz et les nouilles car il donne beaucoup de satiété. J'éspère que tu as apprécié. Portion = 76g Calories = 107 Kcal Glucides = 9.33g Matières grasses = 5,25 g Protéine = 5.5g Date obtenue via FatSecret
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