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pâté de graines de tournesol
🇧🇷Brésil
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(Português)
20 minute(s)
6 portions
Júlia Bortoli
@julia_bortoli- Ingrédients
- Recette
- Graine de tournesol1 tasse(s)
- Eau1/3 tasse(s)
- Huile d'olive2 cuillères à soupe
- Citron (jus)1/2 unités)
- Ail1 unités)
- Persil au goût
- Sel au goût
- Commencez par faire bouillir les graines de tournesol pendant 10 minutes dans de l'eau pour qu'elles ramollissent, cela facilitera grandement le processus.
- Égouttez les graines puis battez simplement avec les autres ingrédients dans le blender ou mixeur jusqu'à obtenir la consistance idéale. Si vous le préférez plus crémeux, ajoutez plus d'eau.
- Ajuster les assaisonnements.
- Conserver au réfrigérateur dans un récipient fermé.
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