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poulet juteux
🇧🇷Brésil
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(Português)
30 minute(s)
5 portions
Malu Melissa
@royal_trudel- Ingrédients
- Recette
- Poitrine de poulet800 g
- Carotte2 unités)
- tige d'ail vert3 unités)
- Poivre3 unités)
- Sauce soja3 cuillères à soupe
- Miel3 cuillères à soupe
- Oignon1 unités)
- Huile d'olive au goût
- Sel au goût
- Couper les poitrines de poulet et les légumes en lanières.
- Faire revenir les poitrines de poulet dans un peu d'huile pendant 10 minutes à feu moyen. Ajouter sel et poivre.
- Retirer de la poêle et dans le même gras, si nécessaire, ajouter un peu d'huile, faire revenir la carotte, l'oignon et l'ail pendant 5 minutes à feu doux.
- Nous ajoutons du sel. Ajouter les poivrons, faire revenir 10 minutes à feu doux.
- Ajouter ensuite la poitrine de poulet, la sauce soja et le miel.
- Remuez bien, laissez sur le feu pendant 1 minute à feu doux.
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