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riz chia brun
🇧🇷Brésil
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(Português)
15 minute(s)
4 portions
Bianca Lourenco
@lar_da_bya23- Ingrédients
- Recette
- Riz blanc ou brun1 tasse(s)
- graines de lin4 cuillères à soupe
- Oignon au goût
- Ail au goût
- Huile d'olive1 cuillère à café
- Séparez une casserole de votre choix, mettez l'huile d'olive et l'oignon va dorer, après avoir ajouté l'ail puis mettez le riz et les graines de lin.
- Ajouter de l'eau pour couvrir le riz et réduire le feu. Ne couvrez pas ! Et une fois que toute l'eau a séché, couvrez pendant 5 minutes et ce délice plein de bienfaits sera prêt.
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