Partager![Likes](/assets/shared/share_icon.svg)
Soupe crémeuse aux épinards et à l'avoine
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
•Afficher dans la langue d’origine
(Português)
25 minute(s)
2 portions
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingrédients
- Recette
- Huile d'olive1 cuillères à soupe
- Oignon haché1 unités)
- épinards (paquet)1 unités)
- Lait écrémé2 tasse(s)
- flocons d'avoine4 cuillères à soupe
- Sel au goût
- Poivre au goût
- Parmesan râpé1 cuillères à soupe
- Dans une poêle, chauffer l'huile et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il ramollisse.
- Ajouter les épinards finement hachés et cuire jusqu'à ce que toute l'eau libérée soit sèche.
- Ajouter le lait, les flocons d'avoine, le sel et le poivre. Remuer constamment, jusqu'à épaississement.
- Mixez le tout au blender.
- Servir avec le fromage râpé.
Avez-vous aimé cette recette?
Vous pourriez aussi aimer
Soupe de patate à la crème
Par
soupe crémeuse au fromage
Poulet crémeux aux épinards
riz avec gousse
Par