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soupe de beauté pour la peau
🇧🇷Brésil
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(Português)
10 minute(s)
2 portions
- Ingrédients
- Recette
- Betterave moyenne4 unités)
- Patate douce moyenne1 unités)
- Poireau haché au goût
- Oignon rouge haché1/2 unités)
- Sel au goût
- Poivre au goût
- Jus d'orange300 ml
- germes de luzerne, facultatif au goût
- Cuisson de la patate douce et de la betterave sans la peau
- Ensuite, ajoutez le jus d'orange au mélangeur et battez avec la patate douce et les betteraves. Laisser former une crème. Réserve
- Ensuite, faire sauter le poireau, l'oignon rouge dans de l'huile d'olive extra vierge et incorporer chaque ingrédient. Terminez par la crème réservée. Servir avec des germes de luzerne Remarque : si vous préférez, après avoir braisé les ingrédients, ajoutez-les au mélangeur avec la crème. Ne frappez pas les bourgeons. Servez ensuite ! Peut être servi froid ou chaud
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