Mini cuca fonctionnel à la mûre

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Mini cuca fonctionnel à la mûre

Name: Mini cuca fonctionnel à la mûre
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 tasse(s) Blanc d'avoine; 3 cuillères à soupe Xylitol; 2 cuillères à soupe Huile de noix de coco; 5 cuillères à soupe Lait écrémé; 1 unités) Oeuf; 1 cuillère de thé Poudre à lever; au goût Mûres

🇧🇷Brésil

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(Português)

30 minute(s)

1 portions

Suellen Mendonça

@sumendonca_nutri

Ingrédients
Recette

Blanc d'avoine2 tasse(s)
Xylitol3 cuillères à soupe
Huile de noix de coco2 cuillères à soupe
Lait écrémé5 cuillères à soupe
Oeuf1 unités)
Poudre à lever1 cuillère de thé
Mûres au goût

Mélangez 1 tasse de son d'avoine, 1 cuillère à soupe de xylitol et 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco, jusqu'à ce qu'elle devienne une farofinha crue. Réserve;
Dans un bol, mélanger le reste du son d'avoine, le xylitol et l'huile de noix de coco. Ajouter également l'œuf, le lait et la levure. Bien mélanger;
Dans un mini moule beurré avec un trou au milieu (ou dans un petit verre réfractaire), déposer le mélange de pâte.
Placer les mûres sur le dessus de la pâte;
Couvrir avec la farofinha réservée;
Prenez l'airfryer, 180°, pendant 20 minutes, mais toujours en regardant et en collant un cure-dent, jusqu'à ce que le cure-dent ressorte sec, mais qu'il soit doré sur le dessus.